Workshop ‘Lekker slapen’ in Rijswijkse bibliotheek

Op maandag 1 juli organiseren Bibliotheek aan de Vliet en Indigo Preventie van 13.00 tot 15.00 uur een gratis workshop Lekker slapen in de Rijswijkse Bibliotheek (Generaal Spoorlaan 2).

Workshop

Vind je het weleens lastig om in slaap te vallen of lig je ’s nachts vaak wakker? Word je veel te vroeg wakker en merk je dat je overdag moe bent? Als je hieraan iets wil doen, kom dan naar deze workshop. Je leert meer inzicht te krijgen in je slaapproblemen, zodat je daarna hopelijk weer heerlijk kunt slapen.

Aanmelden

Deze workshop is gratis maar het is fijn als je je aanmeldt. Dan weet de organisatie op hoeveel mensen ze kan rekenen. Aanmelden kan via deze link.

Deze artikelen heeft u misschien gemist