Magalie Hooi: “‘Catwalklopen’ zorgt voor goede houding”
Verschillende kinderen namen vrijdag deel aan de ‘catwalktraining’ die in de sportzaal van het wijkcentrum Stervoorde werd gegeven. Magalie Hooi zorgde voor een leuke invulling van de training en inspireerde de jongste jeugd mee te doen om zelfverzekerder over te komen.
De training begon met een warming up waarna de kinderen de training met veel inzet volgden. Op verschillende manieren werd er voor gezorgd dat de meisjes als modellen gingen lopen voet voor de andere voet, terwijl de jongens wat ‘stoerder’ mochten lopen. Om hun houding te trainen moesten ze over een streep lopen en kregen ze een stok achter de rug om deze recht te houden voor een goede houding.
Het leverde ook veel lol op want iedereen ging op een manier lopen die ze niet gewend waren. De een liep als een volleerd fotomodel, de ander struikelde bijna tijdens de ‘catwalk’. Maar iedereen had plezier en stak er wat van op.
Zelfvertrouwen
Cursusleider Magalie Hooi, tevens voorzitter van de Vereniging Buurtraad Stervoorde en stop-met-roken coach, legde uit wat het doel was van deze training. “Wanneer iemand met een rechte rug en vol zelfvertrouwen het schoolplein oploopt geef je aan dat je het naar je zin hebt en zelfverzekerd bent. Bovendien is goed lopen ook beter voor de gezondheid. Hoeveel mensen hebben op latere leeftijd niet last van hun rug door een slechte houding?”
