Petra Mast: “Samen leren leven met dementie”
Dinsdagmiddag ging ik weer naar Stervoorde.
Een plek waar ontmoeting, herkenning en aandacht samenkomen.
Dit keer voor een themabijeenkomst over dementie.
Omdat mijn vader dementie heeft, stapte ik met een open maar ook kwetsbaar hart naar
binnen. Misschien, zo dacht ik, hoor ik vandaag iets dat mij helpt. Een inzicht, een handvat of
gewoon de bevestiging dat ik niet de enige ben.
De bijeenkomst was bedoeld voor mantelzorgers die zorgen voor hun partner, ouder of een
andere naaste met dementie. Maar ook voor mensen die simpelweg meer wilden weten
over wat dementie betekent in het dagelijks leven. Dat voelde je meteen: hier mocht je er
zijn, met je vragen, je zorgen en je verhaal.
Casemanager dementie Jolanda Vrooland nam ons mee langs situaties die voor velen pijnlijk
herkenbaar zijn. Ze sprak over rolveranderingen binnen relaties, over afscheid nemen terwijl
iemand er nog is, en over de verschillende vormen van dementie. Ook vertelde ze welke
hulpmiddelen er zijn en wat een casemanager dementie concreet kan betekenen voor
mantelzorgers zoals ik.
Ze stelde tien quizvragen die mij stof tot nadenken gaven:
- Meer dan 300.000 mensen in Nederland hebben dementie; dit aantal zal door
vergrijzing de komende jaren toenemen. - Dementie is een verzamelnaam voor maar liefst vijftig hersenaandoeningen. De
grootste groep is Alzheimer (ongeveer 70%). - De ‘niet-pluisfase’ is de periode vóórdat de diagnose wordt gesteld.
- Bewegen heeft een positief effect op het vertragen van dementie, doordat de
hersenen beter worden doorbloed. - Onder onbegrepen gedrag liggen vaak andere oorzaken.
- Mensen met dementie kunnen nieuwe dingen leren, maar dit kost veel moeite en
energie. - Mensen met dementie eten beter van gekleurde borden; dit wordt inmiddels
toegepast in verschillende zorginstellingen. - Het is belangrijk om prikkels te verminderen en te zorgen voor overzicht en structuur.
- Depressiviteit komt bij ongeveer 40% van de mensen met dementie voor, vaak gaat
dit gepaard met schaamte en angst. - Er zijn vier verschillende fasen van dementie.
Daarna ging ze in op de vraag: wat kun je doen om het proces te vertragen?
Gezond eten, passende supplementen, geen alcohol en niet roken, voldoende bewegen en
de hersenen blijven activeren met spelletjes en muziek.
Ook de SPEELS-methode kwam aan bod, waarbij de nadruk ligt op een positieve benadering:
S – Start altijd met ja
P – Plan niets en creëer rust
E – Erken de realiteit van de ander
E – Verander een vraag in een aanbod (“Zal ik lekker thee voor je maken”)
L – Luister naar de emotie achter de woorden
S – Stralend falen: het is niet erg als er iets fout gaat
Tot slot bekeken we drie korte filmpjes over hoe je beter kunt omgaan met mensen met
dementie: blijf rustig, geef complimenten en sluit aan bij wat er is.
Het werd een middag van luisteren, herkennen en voorzichtig begrip.
Niet alles werd lichter, maar wel draaglijker.
Zo waardevol om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en elkaar even vast te houden in
dit proces.
En soms is dat precies wat je nodig hebt.
Dank je wel, Jolanda, voor deze prachtige en liefdevolle bijeenkomst.
Meer informatie kunt u vinden op https://www.alzheimer-nederland.nl
Redactie en foto’s: Petra Mast
