Gratis proefles tai chi van VBS
(Foto: VBS)
In september starten de nieuwe beginnerscursussen tai chi van de Vereniging Buurtraad Steenvoorde (VBS) in wijkcentra Muziekbuurt en Stervoorde.
De hele maand september is inloopmaand. Dan kan iedereen gratis een les meedoen.
Praktische informatie
- Aanmelden is voor deze proefles niet nodig.
- De lessen zijn op donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur in wijkcentrum Muziekbuurt, Schalmeistraat 15, en op vrijdagmiddag van 13.45 tot 15.15 uur in Stervoorde, van Mooklaan 1.
- De eerste lessen zijn op 5 en 6 september.
Informatie
Als u meer informatie wilt over de tai chi lessen, dan kunt u Marianne Koot mailen via m.c.koot@hotmail.com of bellen op nummer 070 3948786 (’s avonds).
Tai chi
Tai chi is een zachte bewegingsvorm uit China, die goed is voor lichaam en geest en door jong en oud beoefend kan worden. Het verbetert je balans, soepelheid, houding, coordinatie. Het werkt stressverlagend en verbetert de concentratie. Geen matjes of hulpmiddelen, je blijft gewoon op je voeten staan. Speciale kleding is niet nodig, platte soepele schoenen worden aanbevolen.
