InRijswijk sluit zich aan bij het belang van buitenspelen

Bij InRijswijk vinden we het belangrijk dat kinderen en jongeren genoeg buiten zijn. Daarom staan we volledig achter onderstaande boodschap van Haaglanden Beweegt, TBI Rijswijk: buitenspelen is niet alleen leuk, maar ook ontzettend gezond – voor lichaam én geest.

Buitenspelen is supergezond voor je lichaam én je hoofd!
Ga naar buiten en ontdek de voordelen:

Sterker lichaam – Rennen, klimmen, fietsen: goed voor je spieren en conditie.
Meer vitamine D – Zonlicht helpt je botten en immuunsysteem.
Minder stress – Buiten zijn maakt je hoofd leeg en je humeur beter.
Samen spelen – Je leert samenwerken, delen en communiceren.
Creatief denken – Buiten is één grote fantasiewereld.
Betere slaap – Actief zijn in daglicht helpt je beter slapen.

Dus… trek je schoenen aan, laat je scherm even liggen en 𝙜𝙖 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙗𝙪𝙞𝙩𝙚𝙣!